Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 136,54g | Eiwit: 70,18g | Kolhy: 89,29g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Смешанные Орехи, Авокадо Авокадо, Салат Овощной, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Креветки. Diner: Киви, Клубника, Pan-Asian Кокосовое Молоко 17-18%, Ого Семена Льна . Snacks/Andere: Макарун. meer...
|
|
3117 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nashhe1's Gewicht Geschiedenis
|