Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 101,11g | Eiwit: 60,69g | Kolhy: 315,14g.
Ontbijt: Migros Ayran, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Poğaça. Lunch: Badem Şekeri, Çerezya Sukkari Yaş Hurma, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Yurdum Kozlenmis Patlican, Tarhana Çorbası, Yaprak Sarma, Şekersiz Çay, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Cezerye, Miskos Antep Fıstıklı Cezerye. Diner: Nar Ekşisi, Lavaş, Komagene Çiğ Köfte. Snacks/Andere: Elit Portakal Draje, Kaymak, Çerezya Leblebi Şekeri, Lipton Slim Plus Klasik. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Şişkocuk's Gewicht Geschiedenis
|