Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 125,56g | Eiwit: 79,70g | Kolhy: 215,08g.
Ontbijt: Tassimo Costa Cappuccino. Lunch: Tangerine, Fried Egg without Fat, Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Aldi Cheddar Cheese Slices, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Diner: Red Table Wine , Pinot Gris (Grigio) Wine , Tesco Chocolate Fudge Cake, Aldi Strawberry Cheesecake, Green Peas (Frozen) , Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Horseradish Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Asda Carrot Batons, Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages, Aldi Gravy Granules. Snacks/Andere: Tea (Brewed) , Specially Selected Triple Chocolate Muffin. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fagundesbeca's Gewicht Geschiedenis
|