Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 41,29g | Eiwit: 125,48g | Kolhy: 173,78g.
Ontbijt: Egg White, Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg. Lunch: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Diner: Quinoa, Egg White, Teriyaki Sauce, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Andere: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Zipfizz Fruit Punch, Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|