|
Yesterday, IF, 92 protein, 150 fat, 42 carbs, chicken sandwich on keto bread, Hilo chips, coconut oil, sub in a tub, fat bomb, period
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|