Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 112,75g | Eiwit: 110,05g | Kolhy: 170,25g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Grow Food Тыквенные Блинчики и Сливочный Мусс с Манго, Сэндвич с Курицей, Перцем и Шпинатным Кремом. Lunch: Тортеллини с Рикоттой и Шпинатом. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Grow Food Говядина в Японском Соусе со Стручковой Фасолью. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 2,5%, Салат с Курицей и Нутом, Grow Food Хумус из Тыквы с Сельдереем и Хлебцами. meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|