Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 31,77g | Eiwit: 78,40g | Kolhy: 103,01g.
Ontbijt: Творожный пудинг с ягодами, Миндаль Миндаль, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Самокат Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хумус, Хлеб без муки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Heinz Горчица Французская, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Самокат Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Красное Яблоко, Клубничный пирог. Snacks/Andere: Ашан Финики, Клубничный пирог. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Crosstrainer - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лена Форезз's Gewicht Geschiedenis
|