Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 74,82g | Eiwit: 121,63g | Kolhy: 87,91g.
Ontbijt: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница, Сыр Эдам. Lunch: Сыр Эдам, Яичная Лапша (Приготовленная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Кабачковая Икра. Snacks/Andere: Перекресток Банан, Ярче Творог 5%, Ермолино Конфета Джанго Банго. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|