Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
912 kcal
|
Vet: 48,27g | Eiwit: 51,89g | Kolhy: 66,23g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Kaufland Skyr Natur, REWE Mandeln Gehackt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Alnatura Sesam Ungeschält, Blütenzarte Flocken, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Diner: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Radieschen, Gewürzgurken, Kirschtomaten, Avocado, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Snickers Mini Snickers, Bounty Bounty Miniatures. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|