Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 21,74g | Eiwit: 101,62g | Kolhy: 57,41g.
Ontbijt: Белая Дача Салат Романо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе, Алтайская Сказка Чечевица Красная. Diner: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Russian Performance Standard Whey Isolate, Prime Kraft BCAA 2:1:1, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga-skinny fat's Gewicht Geschiedenis
|