Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 49,39g | Eiwit: 68,35g | Kolhy: 143,10g.
Ontbijt: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рис Вареный, Картофель Отварной, Хлебцы Молодцы Ржаные , Куриная Грудка. Diner: Грудка с брокколи. Snacks/Andere: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetaGera's Gewicht Geschiedenis
|