Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2459 kcal
|
Vet: 67,20g | Eiwit: 176,75g | Kolhy: 274,91g.
Ontbijt: Farofa, Giroil Maca Peruana, Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Turma da Mônica Maçã, Leite (Leite Integral), Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Carne de Panela, Pimentão Verde, Arroz Branco (Cozido), Carambola, Banana Prata. Diner: Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Doces Galvani Paçoca de Amendoim. Snacks/Andere: Leite com Chocolate, Cafezinho. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lele.1981's Gewicht Geschiedenis
|