Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 61,09g | Eiwit: 49,65g | Kolhy: 92,79g.
Ontbijt: Sızma Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Besaş Siyez Ekmek. Lunch: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Besaş Siyez Ekmek, Erpiliç Tavuk Döner, Sızma Zeytinyağı. Diner: Besaş Siyez Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Şeftali, Sarı Tatlı Mısır. meer...
|
|
1569 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
açlık başımda duman's Gewicht Geschiedenis
|