Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 61,45g | Eiwit: 105,12g | Kolhy: 100,13g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Азбука Вкуса Рыба Красная с Овощами по-Русски, Цезарь Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Kultlab Protein Pie, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Помидоры. Snacks/Andere: Kultlab Casein Шоколад , Kultlab Глазированный Батончик Protein Bar White Chocolate And Almonds, Kultlab Батончик Natural Protein Bar Strawberry Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arachissuka12's Gewicht Geschiedenis
|