Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 38,79g | Eiwit: 95,52g | Kolhy: 205,48g.
Ontbijt: MS Glow MS Black, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Palm'frutt Kurma, Indomie Kari Ayam, Pisang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Lunch: Palm'frutt Kurma, Kraft Cheddar Cheese, Starbucks Chocolate Chip Cookie, Nissin Gabin Milk, Tape Singkong. Diner: Selada Daun Hijau, Gloria Abon Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anggi Tanjung's Gewicht Geschiedenis
|