Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 41,89g | Eiwit: 123,48g | Kolhy: 188,36g.
Ontbijt: Egg, Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg White. Lunch: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Diner: Carolina Turkey Ground Turkey, Teriyaki Sauce, Egg White, Quinoa. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, HEB Mini Rice Cakes Caramel, HEB Mini Rice Cakes Caramel, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|