Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 43,05g | Eiwit: 65,04g | Kolhy: 151,61g.
Ontbijt: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Ржаные , Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Каша Пять Злаков. Lunch: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка в кляре. Diner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Большая Кружка Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetaGera's Gewicht Geschiedenis
|