Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 95,91g | Eiwit: 89,97g | Kolhy: 222,47g.
Ontbijt: Biedronka Banan, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Mrożone Truskawki, Targroch Nasiona Chia , Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Ser Gouda, Biedronka Pieczarki, Biedronka Półbagietka. Diner: Mizeria, Kotlet Mielony Smażony, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła). Snacks/Andere: Ser Gouda, Kaufland Mozarella Light , Biedronka Półbagietka, Vitanella Baton Protein 27%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aleks4ndra97's Gewicht Geschiedenis
|