Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 100,98g | Eiwit: 100,91g | Kolhy: 150,32g.
Ontbijt: hanfsamen, flohsamen, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Alpro Mandelmilch Vanille, Gemischte Nüsse. Lunch: Mischgemüse, Vossko Marinierte Putenfilets, Globus Kartoffelspalten. Diner: Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf, Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Wolfram Berge Feigensenf, Gouda, Butter, Andechser Natur Bio Frischkäse Kräuter. meer...
|
|
4075 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adiaki's Gewicht Geschiedenis
|