Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2022
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 82,45g | Eiwit: 124,61g | Kolhy: 157,31g.
Ontbijt: Candia Lait sans Lactose, Nu3 Fit Muesli Berry Crunch, Nu3 Fit Shake. Lunch: Danone Skyr Nature, Auchan Riz Complet, Poireau Cuit, Carrefour Filets de Limande. Diner: Connétable Thon Blanc au Naturel, Tomates Cerises, Olives Vertes, Salakis Feta (-25% Sel). Snacks/Andere: Auchan Muffin Complet, Nu3 Pâte à Tartiner, Pain, Aldi Chocolat Noir 74%. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jolicoeur.'s Gewicht Geschiedenis
|