Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 34,30g | Eiwit: 93,31g | Kolhy: 93,96g.
Ontbijt: Магнит Банан, Natur Foods Чернослив без Косточек , Простоквашино Творог 2%, Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Lunch: Лента Яблоко, Курица (Кожа не Съедена), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Окское Яичный Белок. Snacks/Andere: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
gal4onok_'s Gewicht Geschiedenis
|