Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 28,52g | Eiwit: 121,66g | Kolhy: 157,07g.
Ontbijt: Chia-Samen, Kiwi, Heidelbeeren, Milsani Skyr Natur, Erdbeeren. Lunch: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Cocktailtomaten, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht . Diner: Erdnüsse, Erdbeeren, Ehrmann High Protein Pudding , Eridanous Kalamata Oliven, Aldi Paprika, Lidl Gurke, Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Monin Cocos Sirup, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Kaffee mit Milch, Butterplätzchen. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steuertante82's Gewicht Geschiedenis
|