Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
736 kcal
|
Vet: 32,53g | Eiwit: 45,24g | Kolhy: 72,99g.
Ontbijt: Burch Karabuğday Patlağı , Siyah Zeytin, Performans Fıstık Ezmesi, Kiraz Domates, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Ramazan Pidesi, Siyah Zeytin, Hurma, Nar Ekşisi, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). meer...
|
|
126 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 17 minuten, Apple Health - 23 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ezgi.akas34's Gewicht Geschiedenis
|