Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 37,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 59,60g | Eiwit: 170,86g | Kolhy: 223,80g.
Ontbijt: Bio's Biscotti Proteici Bio, Succo di Pera. Lunch: Riso Bianco, Coop High Protein Cottage Cheese. Diner: Foglia Verde Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Mais, Carote, Finocchio Crudo, Scotti Risette Venere, Coop Hamburger di Bovino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva. Snacks/Andere: Fesa di Tacchino. meer...
|
|
2436 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarioX23's Gewicht Geschiedenis
|