Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 42,95g | Eiwit: 45,60g | Kolhy: 219,36g.
Ontbijt: Kurma, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cedea Fish Dumpling Chicken, Telur Dadar, Kubis, Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Lemonilo Brownies Crispy Chocochips, Beorganik Chia Seed, Pepaya, Tropicana Slim Sirup Rasa Orange, East Bali Cashews Granola Bites Tropical Fruits, Madu, Melon, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Diner: Telur Rebus, Singkong Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Mama Suka Bon Nori Pedas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seftyanurfarida's Gewicht Geschiedenis
|