|
Sådär ja ,nu är tävlingen avgjord 🙃
För denna vår.
Hur det gick?
Jag kom på 2:a plats !
Med 14.45 % i viktnedgång.
Vinnaren hade 18.89 %
Och det är bara pris till vinnaren.
Lite surt men bara bryta ihop och komma igen.
Tack alla för pepp ❤️
Jag har i alla fall nått viktmålet 🌺
Så nu börjar det verkligen svåra :
Att behålla vikten som är minst lika svårt som att gå ner.
Ha en fortsatt trevlig dag/kväll.
Man ska aldrig ge upp 👊🌺❤️
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 94,08g | Eiwit: 55,42g | Kolhy: 131,30g.
Ontbijt: Babybel Mini Babybel. Diner: Sibylla Strips, Burger King Whopper , Burger King Bearnaise Dip, Burger King Crispy Chicken. meer...
|
|
2915 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 57 minuten, Rusten - 4 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Werken - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
11 apr 22 door lid: mermsie
|
Snyggt jobbat! Nu börjar den svåra delen. Lycka till 👊
11 apr 22 door lid: -emisun-
|
11 apr 22 door lid: Mias nya liv
|
Men stort grattis ändå, tycker jag!! Andra plats är ju silvermedalj!! Kul! Hur länge varade tävlingen?
11 apr 22 door lid: ullis swe
|
Stort grattis 🥳🥂 Bra kämpat
11 apr 22 door lid: killjoy_20
|
12 apr 22 door lid: Elin!!!
|
ullis swe : Tävlingen varade i 3 månader ,från Januari till April.
Kan också säga att jag har vunnit 3 ggr tidigare så det var surt att komma 2:a men men .Det riktigt svåra kommer nu att få in allt som vanlig rutin/ vardag väldigt lätt att falla tillbaka på gammla vanor.
Förra året slutade jag logga efter jag nådde viktmålet och det gick som det gick .
Nu fortsätter jag logga men väger mig varannan vecka.
Man ska aldrig ge upp 🌺
12 apr 22 door lid: Andsson
|
13 apr 22 door lid: MichaelSweden
|
hihi, tre gånger, då förstår jag att du menar att det svåra börjar nu☺
13 apr 22 door lid: ullis swe
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andsson's Gewicht Geschiedenis
|