Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
34,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 39,55g | Eiwit: 47,48g | Kolhy: 194,78g.
Ontbijt: Del Monte Sardines Saus Tomat, Nasi Putih. Diner: Mony Cincau Hitam, Lupis, Kerupuk Putih, Bakwan, Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Gery Chocolatos, Biji Ketapang, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih, Nutrifood Diabetamil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Melon. Snacks/Andere: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). meer...
|
|
1508 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 8 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 3 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis
|