Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 35,14g | Eiwit: 45,14g | Kolhy: 137,24g.
Ontbijt: Ovo, Manteiga (com Sal), Flocos de Milho, Café com Açúcar. Lunch: Batata Doce, Ovo, Pif Paf Meio da Asa de Frango . Snacks/Andere: Zaeli Amendoim Torrado Granulado, Banana Nanica, Apti Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|