Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 29,13g | Eiwit: 83,81g | Kolhy: 83,31g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Strauchtomaten, Hähnchenbrust, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g). Diner: Seeberger Sesam Geschält, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Sellerie, Frühlingszwiebeln, Strauchtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Andere: Moreno Wiener Melange, Kaffee mit Milch, Lidl Quarkriegel . meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Autorijden - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|