Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1997 kcal
|
Vet: 91,81g | Eiwit: 135,55g | Kolhy: 178,38g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Кесадилья с Курицей и Овощами, Сахар, Grow Food Йогуртовый Крем с Гранолой и Клубничным Соусом. Lunch: Grow Food Рис Карри (130г), Grow Food Курица по-Тайски в Кокосовом Соусе. Diner: Красные Помидоры, Grow Food Вонтоны с Треской, Маслинами и Овощами. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Домик в деревне Молоко 3,2%, Grow Food Смузи-Боул с Ежевикой, Киви и Сублимированными Ягодами. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|