Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2011
|
138,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 66,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2616 kcal
|
Vet: 101,75g | Eiwit: 150,55g | Kolhy: 282,90g.
Ontbijt: Hellman's, subway ham and turkey footlong. Lunch: stacy's . Diner: whole grain tostitos with hint of pepper jack, fresh salsa, 2% Milk Mexican Taco Cheese, wholly Guacamole, ground turkey breast, knorr spanish rice, knorr taco rice. Snacks/Andere: teriyaki beef jerkey jack links, Smokehouse Almonds, zero calorie vitamin water. meer...
|
|
3724 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaraSertich's Gewicht Geschiedenis
|