Oh, des geht ja fast noch, hab Schlimmeres befürchtet. Denn es gab: Apfelkorn, Baileys, Creme Brûlée, Donauwelle, Eierlikör, Frappé, Gerstensaft, Honig, IceTea, Jägermeister, Kartoffelgratin, Lachs, Mousse au Chocolat, Nutella, Omlett, PiñaColada, Quitte-Likör, Rote Grütze, Schnitzel, Thunfisch, Uffschnitt + Viel Weiteres XY Zeugs! Hat das viele Tanzen wohl doch geholfen.
Wünsch euch eine schöne Woche!
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74,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1046 kcal
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Vet: 51,01g | Eiwit: 75,17g | Kolhy: 63,71g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Honig, REWE Mandeln Gehackt, Arla Skyr Natur, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sesam Ungeschält, Kölln Blütenzarte Flocken. Diner: Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps , Milbona Gratinkäse Leicht, Wiltmann Feinschmecker Salami, Kirschtomaten, Ei. meer...
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2267 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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