Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 90,75g | Eiwit: 97,93g | Kolhy: 288,36g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Сыр Творожный, Дары Океана Горбуша Слабосоленая, Верный Багет Фитнес, Окей Банан. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Свеклы, Домик в деревне Сметана 15%, Natur Foods Чернослив без Косточек. Diner: Рот Фронт Батончик Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ратибор Конфитюр Вишневый. Snacks/Andere: Пастилушка Пастила без Сахара , Vegan Food Арахисовая Паста, Lucky Days Конфета. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|