Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 70,46g | Kolhy: 242,64g.
Ontbijt: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы, Рузское Молоко Биойогурт Рузский 2,5, Партия Еды Рисовая Каша на Молоке . Lunch: Скатерть-самобранка Фасоль с Овощами по-Домашнему, Компот из Сухофруктов, Щи Зеленые из Шпината Постные Цмт, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Печеночные Оладьи. Diner: Сахар, Лавка Пекаря Чиабатта Пряные Травы, Залесский Фермер Кефир 3,2%. Snacks/Andere: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Судя по предыдущим дням отвес ожидается завтра?)
11 apr 22 door lid: Yumi_sama
|
С сегодняшним обедом на 1000калл вряд ли 😅😅😅
11 apr 22 door lid: Sweettoy123
|
Обычно отвесам мешает ужин на 1000 ккал, с обедом ещё может прокатить))
11 apr 22 door lid: Yumi_sama
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sweettoy123's Gewicht Geschiedenis
|