Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 40 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 66,11g | Eiwit: 119,52g | Kolhy: 176,36g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Lactica Йогурт Греческий 4%, Банан, Клубника, Свежее Завтра Творог 5%, Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили . Lunch: Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Мистраль Рис Басмати, Кунжутное Масло, Сырой Овощ. Diner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Бахрушин Филе Грудки Куриное, Сырой Овощ. Snacks/Andere: Cofix Капучино, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lalaif's Gewicht Geschiedenis
|