Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 50,69g | Eiwit: 121,58g | Kolhy: 131,23g.
Ontbijt: 日清 (Nissan) 日清豐盛果實綜合水果穀物脆, 金蘭 醬油, 全聯 結球萵苣, 雞胸肉, 福樂 福樂自然零藍莓優酪. Lunch: 7-11 茶葉蛋, 7-11 鮮香菇, 咖啡, 7-11 新手工高麗菜捲. Diner: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 雞腿（不吃皮）, 麥當勞 (McDonald's) 烤汁豬排堡. Snacks/Andere: 連珍 芋頭西米露. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 45 minuten, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wjhhhc's Gewicht Geschiedenis
|