|
Ну что мои 100гр вернулись, ну здравствуйте😃
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 103,77g | Eiwit: 91,07g | Kolhy: 122,64g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло , Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Беринг Печень Трески Натуральная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Diner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чай, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Горбуша на Пару, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Просто Печенье Овсяное. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|