Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 93,50g | Eiwit: 105,07g | Kolhy: 192,15g.
Ontbijt: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lunch: Caesar Salad with Romaine, Whole Foods Market Chicken Caesar Wrap, Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Diner: Guacamole with Tomatoes, Nachos with Cheese, Beans, Ground Beef and Peppers , Fat Free Greek Yogurt. meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|