Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 22,90g | Eiwit: 76,87g | Kolhy: 187,36g.
Ontbijt: H2OH! Limoneto, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Alface, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Bellavita Pão Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Maçã. Lunch: Seara Moela de Frango, Coxa de Frango, Cebolas, Pimentão Verde, Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Albacora (Peixe), Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Caldo de Feijão, Sopa de Galinha, Tomates, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, H2OH! Limoneto. Snacks/Andere: Qualitá Uva sem Semente, Maçã, Veneza Pipoca Salgada Amanteigada, Maçã, Laranja Pêra. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari160887's Gewicht Geschiedenis
|