Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 36,46g | Eiwit: 65,60g | Kolhy: 240,83g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Ajinomoto Saori Saus Teriyaki, Saori Saus Tiram, Sawi Hijau, Sawi Putih, Ikan Kembung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Diner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Paru Sapi Goreng, Sinti Sambel Pecel, Bihun Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Gula Merah, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Wings Food Top Coffee Gula Aren, Buah Pir. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saiasiput's Gewicht Geschiedenis
|