Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 35,90g | Eiwit: 152,05g | Kolhy: 84,24g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Muz, Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf . Diner: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Big Joy Big Whey Protein, Haşlanmış Tavuk Göğsü. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elself's Gewicht Geschiedenis
|