Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2014
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 41,16g | Eiwit: 126,76g | Kolhy: 206,25g.
Ontbijt: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Lunch: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. Diner: Tunafisk i vann Eldorado, sardines eldorado sunfloweroil, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Banan 200g. meer...
|
|
4433 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren en 17 minuten, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|