Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 63,67g | Eiwit: 44,18g | Kolhy: 223,68g.
Ontbijt: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Raisins, Honey, Dried Chia Seeds, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Ayam Brand Ayam Serundeng, White Rice, Uleg Sambal Bawang . Diner: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Snacks/Andere: Dear Butter Croffle, Kopi Kenangan Kopi. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pengenkuruslohhhh's Gewicht Geschiedenis
|