Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2022
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 53,95g | Eiwit: 185,28g | Kolhy: 128,75g.
Ontbijt: Cafezinho, Banana da Terra, Ovo Cozido. Lunch: Qualitá Tomate Cereja, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Diner: Qualitá Tomate Cereja, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão Francês, Philadelphia Cream Cheese Original, Banana-Maçã, Queijo Mozzarella. Snacks/Andere: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Ovo Cozido, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Leitíssimo Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LucasqCosta's Gewicht Geschiedenis
|