Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2022
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 76,30g | Eiwit: 107,27g | Kolhy: 187,79g.
Ontbijt: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lunch: Panera Bread Sausage & Pepperoni Flatbread Pizza, Specialty's Spinach, Berry & Goat Cheese Salad (Small), Fresh & Easy Beef Sliders. Diner: Peas and Carrots, White Rice, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Peas and Carrots, Beer. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
 Reacties
Hello Siegel enjoy your weekend
09 apr 22 door lid: buenitabishop
|
Have a great Saturday Siegles. It is cold here - almost froze last night.
09 apr 22 door lid: Jergens123
|
Thanks buenatabishop and Jergens, how you both have great weekends.
09 apr 22 door lid: Siegels
|
09 apr 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|