Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2022
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 55,16g | Eiwit: 116,70g | Kolhy: 164,08g.
Ontbijt: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Изюм, Пан Крупка Кукурузная Крупа, Мёд. Lunch: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Подсолнечное Масло Рафинированное, Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Картофель, Вермишель Паутинка, Вешенки, Лук, Морковь, Куриная Грудка. Diner: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Kaluri Мясо Мидий, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Цветная Капуста, Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Капуста Брокколи, Сметана 10%, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Лук, Чеснок, Морковь, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Foodart Семена Чиа Темные, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Bio Max Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aizekа's Gewicht Geschiedenis
|