Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2022
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 67,70g | Eiwit: 40,17g | Kolhy: 175,23g.
Ontbijt: Nilky Badem Sütü, Kellogg's Special K Bitter Çikolata. Diner: Patates Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Ülker Caramio, Ülker Dido, Ülker Piko, Kahve Dünyası Gofrik, Muz. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vemerve's Gewicht Geschiedenis
|