|
Yuk bisa yuk, demi kesehatan yg lebih bagus lagi 🥰
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 44,63g | Kolhy: 86,13g.
Lunch: Ceker, Uleg Sambal Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Diner: Bakso Daging Sapi, Champ Sosis Ayam, Telur Rebus. Snacks/Andere: Milk Shake, Milk Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|