Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2014
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 63,60g | Eiwit: 155,32g | Kolhy: 152,60g.
Ontbijt: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Milk (Nonfat). Lunch: Ground Beef (Cooked), Grapes, Carrots, Hamburger on Bun. Diner: Carrabba's Italian Grill House Salad with Light Balsamic Vinaigrette (Side), Chicken Wing, Fresh & Easy Chicken Kabobs. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|