Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2022
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 58,51g | Eiwit: 123,59g | Kolhy: 196,81g.
Ontbijt: Indofood Bumbu Gulai, Sasa Santan Kelapa, Daging Kambing, Tumis Labu Siam, Mango, Nasi Putih, Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu. Lunch: Macaroni and Cheese with Egg. Diner: Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Tekwan. meer...
|
|
1542 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Loopband - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafidazata's Gewicht Geschiedenis
|